カラダとココロのケアサロン Lien(りあん) 心理学が大好き 心のお話しをしているときが一番幸せ

ボクササイズ始めました

こんにちは Lienです。
https://izakkaanlien.jimdo.com/

自分のために投資しよう

リンパケアなんて贅沢
心理学の勉強なんてしなくても・・・

という方に
いつもお伝えしていることは

毎日頑張っている自分の心と身体を
癒しましょう
その癒しが
明日の元気に繋がります

だから
贅沢じゃないんです
勉強も必要なんです

と言ってる自分が
一番自分を大事にしていないかも!

なので、始めました
ボクササイズ シュッシュ
一週間に一時間程度
無理せず
だけど気持ちのいい汗をかいて
気持もリフレッシュ

やっぱり
自分を癒すって大事です

よかったらご一緒にいかがですか

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