Ｌｉｅｎ（りあん）　～やっぱり大好き心理学～
カラダとココロのケアサロン Ｌｉｅｎ（りあん） 心理学が大好き 心のお話しをしているときが一番幸せ

泣きたいときは泣きましょう

2018年06月29日
こんにちは　Ｌｉｅｎです。
https://izakkaanlien.jimdo.com/

喜怒哀楽

自分が感じた感情を
自分が感じたままに表現できていますか？

そんなことで泣くな！
そんなことで怒らないの！

ネガティブと言われている感情を
上手に出せずに大人になって
気づいたら
全ての感情に正直じゃない自分

ほんの一週間の間に
同じメッセージを繰り返しお伝えした言葉
「つらいときに泣いてもいい」
「泣きたいときは泣きましょう」

これは自分へのメッセージなのかもしれない

悲しいをそのまま受け止められるから
喜びがそのまま入ってくる

今日も楽しい一日になりますように

泣きたいときは泣きましょう


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