今日の独り言

カラダとココロのケアサロン Lien

2021年07月25日 19:00

朝イチから勘違いのミス((+_+))

「完全でなければいけない」というブロックを持っているワタクシ
すぐに凹む、パニックになる
で、即時対応が出来ずにごまかして、引きずっていたのは数年前

今は、やっちまったときにはヘルプ発動!
一番大事なのはミスを引きずらない

自分の弱いところを改善する・・という努力もしてみたけれど
ブロック外しなんてのもやってみたけれど
行きついたのは、弱いところも自分の個性
しょんないじゃん、それも自分だよね

もちろん、今日のようなミスがあったりすると
反射的にドキドキ、ドキドキ
どうすりゃいいのかわからなくなって冷静になれない

で、今日の対処法は
パニックになっている脳をそのままに
誰にヘルプする?と考える
そして、叫んだ
「息子よ~助けてくれ~」

はい、冷静にきっちりとアドバイスをいただき無事解決

そして息子からの一言
「そんなことはよくあることさ」
立派な息子に感謝感謝

もし、私が落ち着きがない時には、何かやらかしたなと思って間違いありません

メンタル改善大事かもしれないけれど
改善するよりも上手にお付き合いするのもオススメです

自分との付き合い方、一緒に楽しんでみませんか



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