こんにちは Ｌｉｅｎです。
「相手からこう言われたら、こう返すのが“普通”でしょ？」
そんなふうに言っている人がいました。
でも、私は思うんです。
本当にそう？
“当たり前の反応”って、誰の基準なんだろう？
人にはそれぞれ、育った環境や価値観、経験からつくられた「内側の地図（世界観）」があります。
だからこそ、同じ言葉をかけられても、反応の仕方は人それぞれ。
そんなとき思い出したいのが、NLPの前提でもあるこの言葉です。
「刺激と反応の間にはスペースがある」
このスペースが、私たちの自由であり、選択の力なんです。
そのスペースこそが、
“わたし”の選択を大切にできる場所。
誰かの“当たり前”ではなく、自分自身の感じ方や想いを選べる余白なんです。
一呼吸おくことで、反応の仕方は変わっていきます。
それが「自分を守る」という優しさにつながるんです。
たとえば、
「この言葉に、私はどうしてこんなに傷ついたんだろう？」
「何を守ろうとしてるんだろう？」
と、自分の内面を見つめ直すチャンスにもなります。
ホロスコープでも、感情の反応パターンは月星座が関係していたり、
緊張や衝突の傾向は火星や冥王星が教えてくれることもあります。
心理学的にも、反射的な反応の裏には「過去の記憶」や「無意識の防衛」が働いていると言われます。
だからこそ、
その一瞬のスペースを大切にすることが、心と体を整える一歩になるのです。
もし、「つい反応してしまう自分に疲れてしまう」
「感情のコントロールがうまくいかない」と感じているなら、
心理学・ホロスコープ・必要に応じてスピリチュアルの視点も取り入れた
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