まだやれることがある！

お客さまとお話しをしていると
「あ～これって自分のことでもある」と思うことがよくある

先日もセッションをしていて思い出したことがあった
出口が見えずに悩んでいる
もう逃げたくなってしまう

そうですよね
しんどい時って、どうしたら苦しみが終わるのか
本当に終わりがあるのか
もしかして、終わらないんじゃないか
いっそのこと逃げ出したい
でも、逃げ出すこともできない

お話しをお聴きしながら、苦しかった自分を思い出していました
なんでこんなにしんどいことが覆いかぶさるようにやってくるのか
自分の力ではどうしようもない
なんで、私がこんなしんどい思いをしなきゃいけないんだ
ただただ一生懸命に生きているだけなのに・・

そんな、八方ふさがりのときに救ってくれた言葉が
「まだやれることがある！」
考えていても状況は何も変化しない
考えるのであれば、自分に何ができるのかを考えよう

思いついたことを全てやろう
失敗したっていい、間違ったやり方でも構わない
ともかく、全部やってみよう
「まだできることがある！」
そして、できることを全てやって、それでも状況が変わらなかったら・・
いや、まずはやること！

そう思うと、やれることはたくさんあって、
やった分だけ状況は変化していった

そして、一番大きく変化したのは
それは、状況ではなく自分の内面

越えられない問題はないという
すべては自分への課題
わかってはいても、悩みます
苦しみます

悩みに取り込まれずに「まだやれることはある！」
悩みのループから抜け出すための私の手段です

悩みがあるとき、信頼できる人に話を聴いてもらうというのも大事です
あなたの声を聴かせてください


「ま、がんばれ人間」と言いたげな猫ちゃん

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